Полезно или вредно?

Летом мы все стремимся употребить как можно больше полезных фруктов и овощей, свято веря, что тем самым мы обогащаем свой организм  витаминами на всю зиму. Чтобы сохранить здоровье и долгие годы выглядеть привлекательно, а также  чувствовать себя « на бодрячке»  нам приходится не только заниматься в спортзале, избегать нервных стрессов, посещать салоны красоты, отказываться от вредных, но столь заманчивых вредных привычек, но и тщательно следить за  тем, что мы отправляем в желудок.

Сегодня мы решили остановиться на самых распространенных продуктах, которые большинством из нас считаются чрезвычайно полезными. Однако так ли это на самом деле, если «копнуть глубже»? Итак, начнем наш хит-парад самых неоднозначных по своей полезности продуктов.


Рыба. Эта морская вкусняшка  известна богатым содержанием полиненасыщенных жирных кислот omega-3, которая препятствует развитию атеросклероза и понижает  риск возникновения инфаркта. Более того, врачи упорно рекомендуют этот продукт есть, как минимум, дважды в неделю. Как вариант – принимать рыбий жир в виде капсул. С полезностью этого продукта трудно поспорить, здесь в изобилии имеются минеральные вещества – йод, марганец и даже ртуть.  Как ртуть, спросите вы?  Ее наличие  в морском продукте можно объяснить сильным загрязнением мирового океана.  Да, действительно, никакого полезного воздействия ртуть на организм  не принесет, что и доказали  последние исследования  медицинского университета.  Благодаря масштабному изучению, в котором приняло участие  три тысячи мужчин, ученые выяснили, что повышенный уровень смертности замечен  у тех представителей мужского пола, кто принимал капсулы рыбьего жира.  Также стоит отметить, что употребление жирных кислот omega-3 употреблять особенно  не рекомендуется людям, у которых выявлены проблемы  с поджелудочной железой.

Гранат. Этот сочный фрукт всем известен высокими антиоксидантными  свойствами. Также он  снижает риск возникновения атеросклероза и  закупорки сосудов.  Гранатовый сок особенно активно пьют при  истощении организма, малокровии, респираторных инфекциях. Ну и, конечно же, все беременные! Но знаете ли вы, что столь полезный сок из граната следует пить лишь в разбавленном виде? В противном случае  кислоты, в изобилии в нем содержащиеся,  будут лишь раздражать желудок и даже способны разъедать зубную эмаль. Забудьте о гранатовом соке, если  вы страдаете гастритом, язвенной болезнью или повышенной кислотностью  желудочного сока.  Также стоит помнить о том, что гранат  обладает закрепляющим свойством, так что тем, у кого имеются проблемы с пищеварительной системой тоже стоит обходить гранат стороной.

Чеснок и лук.  Мы с малых лет знали, что эти  продукты  весьма полезны, несмотря на то, что готовы отпугнуть любого своим резким  и специфическим запахом.  Ну и что, что пахнет « не очень», зато сколько пользы! Но недавно стало известно, что лук и чеснок  не снижают  уровень вредного  холестерина в организме, а значит, не могут  предотвратить  сердечно сосудистые заболевания!  Зато  они весьма успешно раздражают слизистую, провоцируют изжогу.  Эти пикантно пахнущие продукты не стоит есть тем, кто страдает язвой двенадцатиперстной кишки или желудка, хроническим гастритом.

Оливковое масло. Оно содержит необходимые нашему организму антиоксиданты, а также способно  снижать уровень холестерина в крови.  Только стоит помнить, что  в ложке оливкового, впрочем, как и сливочного варианта, содержится 110 калорий. Поэтому сильно им увлекаться не стоит.  Но самое главное – сделать правильный выбор при покупке этого продукта.   Полезно лишь масло  первого, холодного отжима. А вот так называемое «орухо» брать не стоит, его получают путем нагревания выжимки и поэтому в нем содержатся  канцерогенные вещества типа бензопирена.  Кстати, на «орухо» в странах Европы введен запрет. Так что делайте выводы.
Обсудить у себя 4
Комментарии (5)
 но гранат и чеснок с луком все равно буу кушать)
ну, ве же должно быть в нормальных количествахюя  гранатовый сок тоже часто пью, чтобы уровень железа поддерживать. а вот глотать рыбий жир-нууу нет
рыбу ем редко, оливковое масло тоже… что касается граната — я его ем, а не пью, а чеснок и лук я просто люблю)
Очень большое значение имеет информированность, особенно, если она переходит в фобию.
По моим наблюдениям, всё зависит от индивидуальных особенностей физиологии и психики конкретного человека!

Я так вот что расскажу… Хоть верьте хоть нет) Это реально НЕ ЛОХОТРОН! Это супер вещь! ДОЧИТАЙТЕ ДО КОНЦА!!! И самое главное сразу включайте мозги, вдумывайтесь и считайте!!!))) Наткнулась я на это совершенно случайно, когда искала работу для заработка. До этого, я такие статьи даже не дочитывала до конца. В статье говорилось, что «МОЖНО СДЕЛАТЬ СОТНИ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ ЗА ПАРУ НЕДЕЛЬ ПРИ ВЛОЖЕНИИ ВСЕГО В 140 РУБ». До этого, я такие статьи даже не дочитывала до конца. В статье говорилось о том, что надо послать по 20 рублей на 7 Internet-кошельков и перечислялись эти кошельки. Потом надо вычеркнуть первый кошелёк из списка, тем самым, сместив список на одну строчку вверх. В результате чего седьмая строчка освобождается, куда Вы вписываете номер своего Internet-кошелька. Затем Вы закидываете данное сообщение, но уже с ВАШИМИ ДАННЫМИ на седьмой строчке, на 200 разных форумов. Я поразмышляла и подумала, что в принципе НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЮ кроме 140 руб.Что такое 140 руб.?.. Да ни чего… Особенно с нашими ценами… Пару баночек детского пюре, например нам их хватает на пару раз перекусить… В общем, сумма небольшая, а риск — дело благородное. И я решила попробовать. В течение 2-х дней я зарегистрировалась на более чем 100 бизнес-форумах и бесплатных досках объявлений. Прошла неделя, заглядываю в свой Интернет кошелек. Поступлений никаких нет. Вообще. А разные участники пишут, что за неделю заработали кто по 800 руб., кто по 460 руб. Ну что ж, подумала я, попала в очередной лохотрон, желая заработать за пару недель десятки тысяч рублей. Ну и бросила это занятие, так и не дослав свое объявление до 200 форумов. Ещё через неделю (ради любопытства) заглянула в свой Интернет кошелек. Смотрю, всего одно поступление — 20 руб. Да, думаю, дело не стоящее, случайно нашёлся такой же наивный(ая), как и я. Ещё через две недели я все-таки снова открыла свой Интернет кошелек, а в нем уже около 900 руб. Откуда? Непонятная картина, но всё равно за 1 месяц 900 руб. Это очень мало, как пишут предыдущие участники — они за 1 месяц заработали десятки тысяч рублей. И вот, после 1 месяца началось самое интересное: на мой кошелёк стали приходить деньги КАЖДЫЙ ДЕНЬ, затем, спустя ещё 2 недели, на моем счету было уже более 48 000 руб. После этого я отправила свои объявления ещё примерно на 150 форумов. РЕЗУЛЬТАТ МЕНЯ ОШЕЛОМИЛ. По прошествии всего 2 месяцев, я получила 141 000 руб. И деньги шли каждый день. Каждые 10 минут на мой счёт поступали и поступают сейчас по 20-40 руб., так как я стабильно размещаю в день это сообщение на 10 форумах (это примерно 45 минут моего времени в день). И это все пришло ко мне за риск в 140 руб.Неплохо, правда?) Я была в очень плохом экономическом положении и долго не могла найти себе подходящую работу до того, как наткнулась на эту статью. Я не особо верила, что это работает, но всё же рискнула и начала получать переводы со всего света… Я поняла одну вещь: всегда найдутся люди, которые будут убеждать себя и других, что всё это лишь развод для лохов. Но на самом деле причина в них самих — они просто не могут (или не хотят) разместить данное сообщение на 200 форумах. И они будут убеждать всех во всемирном заговоре, но только не в собственной лени. Я Вам хочу рассказать, как это работает, и почему это работает. Я даю вам честное слово, что если вы будете В ТОЧНОСТИ соблюдать ниже перечисленные инструкции, то вы начнете получать НАМНОГО БОЛЬШЕ ДЕНЕГ, чем Вы думали, потратив всего небольшую сумму и несколько часов свободного времени. Согласитесь, это очень просто. ЭТО СОВЕРШЕННО ЛЕГАЛЬНО. И ВАШ ВКЛАД СОСТАВЛЯЕТ ВСЕГО 140 РУБЛЕЙ… Самое ВАЖНОЕ, ЭТО РАБОТАЕТ, И ПРИ ЭТОМ ВЫ НИ ЧЕМ НЕ РИСКУЕТЕ. Прочтите это НЕСКОЛЬКО РАЗ, если вам это требуется. А дальше, следуйте инструкциям в ТОЧНОСТИ, как они написаны и в течении ближайших 2 месяцев вы разбогатеете на очень приличную сумму денег. Вот, собственно и сама инструкция: 1. Зарегистрируйтесь в системе «Яндекс мани (Яндекс Деньги) ». Это некий электронный кошелёк для использования денег в сети Интернет. Ознакомьтесь с данной системой, как она работает. Далее необходимо положить на свой счет 141 руб. (больше на рубль, чем требуется, потому что при осуществлении перевода система снимает 0.5 % переводимой суммы, т.е. Вы должны будете переводить по 20 руб. 10 коп., в сумме — 140 руб. 70 коп.) От себя отмечу, что можно пополнить электронный кошелек в специальных автоматах по приему платежей, которые часто располагаются в магазинах и на станциях метро. В салонах связи «Евросеть», «Связной» и т.д. Лучший вариант — это, конечно, привязать к своему счету в «Яндекс Деньги» любую свою банковскую карту (можно кредитную). Как только Вы положите на свой кошелек 140 руб. 70 коп., — все готово, вы можете переходить к следующему шагу! 2. Необходимо перевести по 20 руб. 10 коп. (10 коп. снимается службой перевода за совершение операции) на 7 предлагаемых ниже счетов яндекс-денег. Для того чтобы осуществить перевод, необходимо зайти на сайт яндекс деньги. Затем, если вы еще не вошли под своим именем, нажмите на ссылку «Войти…», которая располагается в самом верху страницы и выделена красным шрифтом. Далее вам предложат ввести логин и пароль, которые вы получили при регистрации. Затем находим ссылку «Перевести». Здесь, как раз и нужно будет перевести с вашего яндекс-кошелька по 20 руб,10 копеек на 7 указанных кошельков. Важно! Перевод нужно осуществлять на счет, а не на e-mail!!! Важно! При каждом отправлении указывайте в поле «Название платежа» следующую фразу: «Пожалуйста, внесите меня в список яндекс-кошельков». Чтобы получать доход, необходимо отправить на каждый из этих 7 кошельков по 20 руб. 10 коп., иначе вы просто не будете включены в систему сетевыми модераторами яндекс-кошельков и не сможете обналичить доход. (20 руб. 10 коп. — это отправляемая Вами сумма, при этом получатель получает ровно 20 руб.) Итак, отправьте по 20 руб. 10 коп. на каждый из следующих счетов: (1)-410014327812395 (2)-410013942335245(3)-410013847732954 (4) -410014484429074 (5)-410014495226723 (6)-410013319390842 (7)- 410014494860311 ПОВТОРЯЮ, чтобы получать доход, необходимо отправить НА КАЖДЫЙ из этих 7 кошельков по 20 руб. 10 коп. — иначе, сетевыми модераторами яндекс -кошельков, вы просто не будете включены в систему и не сможете обналичить доход. 3. Теперь ВНИМАНИЕ!!! После того, как Вы выполнили ШАГ 2, скопируйте к себе на компьютер весь этот текст от начала до конца. В скопированной статье удалите из списка кошельков ПЕРВЫЙ (ВЕРХНИЙ) кошелёк и переместите 2-ой кошелёк на место 1-го, который Вы стёрли, 3-ий — на место 2-го, 4-ый — на место 3-го, 5-ый — на место 4-го, 6-ой — на место 5-го и 7-ой — на место 6-го! И самое ВАЖНОЕ в 7-ой номер, который оказался пустым, ВПИШИТЕ НОМЕР Вашего КОШЕЛЬКА!!! Разместите эту статью (или объявление с ссылкой на страницу, которую Вы без труда можете сделать на одном из бесплатных сайтов) — на, НЕ МЕНЕЕ ЧЕМ 200-300 ФОРУМАХ (за любой отрезок времени, хоть за месяц, хоть за полгода, хоть за пару дней) и НОВОСТНЫХ ЛЕНТАХ. ЗАПОМНИТЕ! ЧЕМ БОЛЬШЕ Вы разместите объявлений, ТЕМ ВЫШЕ БУДЕТ ВАШ ДОХОД. И этот доход будет НАПРЯМУЮ ЗАВИСЕТЬ ОТ ВАС. Размещение этой статьи на 200 форумах, даже на самых малопосещаемых, ГАРАНТИРУЕТ Вам очень хороший доход!!!, в течение двух месяцев!!! БОЛЬШЕ РАЗМЕЩЕНИЙ — БОЛЬШЕ ДОХОД (при том в ГЕОМЕТРИЧЕСКОЙ ПРОГРЕССИИ). ИТАК, КОГДА ВЫ ДОСТИГНЕТЕ ПЕРВОЙ ПОЗИЦИИ В СПИСКЕ, ВЫ БУДЕТЕ ИМЕТЬ ТЫСЯЧИ РУБЛЕЙ ПРОСТО КАК СОЗДАТЕЛЬ СПИСКА!!! Я думаю, ЭТО стоит 140 рублей и СОВСЕМ НЕ ТРУДНОЙ РАБОТЫ. А теперь, с помощью ПРОСТЕЙШЕЙ МАТЕМАТИКИ, я Вам объясню, почему Вы в любом случае ничего не теряете, а ТОЛЬКО ВЫИГРЫВАЕТЕ. Скажем, из 200 размещений вы получите только 5 ответов (очень низкая цифра). Значит, вы сделаете 100 рублей, находясь на 7 позиции в списке. Теперь эти 5 людей делают опять же МИНИМУМ 200 размещений с вашим кошельком на 6 позиции, и только 5 людей отвечают тем первым 5 — это уже 500 рублей. Дальше эти 25 людей делают по 200 размещений с вашим кошельком на 5 строчке и только 5 отвечают — ваш доход 2 500 рублей. Теперь эти 125 людей, разместив и получив только по 5 ответов, дают вам 12 500 рублей прибыли (вы на 4 позиции). Далее, эти 625 людей делают по минимум 200 размещений с вами уже на 3 строчке и только 5 людей отвечают — это 62 500 рублей. Самое интересное то, что эти 3 125 людей сделают еще по 200 размещений, и если им ответят только 5 людей, ваш доход составит 312 500 рублей (вы на 2 позиции). Теперь ВНИМАНИЕ, эти 15 625 людей сделают еще по 200 размещений, и если им отвечают только 5 человек — это 1 562 500 рублей!!! Не правда ли внушительная цифра? Вы только вдумайтесь!!! Так вы сможете заработать свой первый миллион!!! И это всё за первоначальный вклад в 140 рублей!!! Вы себе можете представить, что тысячи людей со всего мира присоединяются к Интернету и читают эти статьи каждый день. Так же как и вы сейчас читаете эту!!! Так что!? Потратите ли Вы 140 рублей? А если им будут отвечать не по 5 человек, а по 10? 20? Представляете, в какой геометрической прогрессии будет расти ваш доход???!!! Вам абсолютно нечего терять!!! А приобрести можете много!!! Просто включите мозги!!! Удачи!

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Женский журнал
Участников: 693
Дружественные клубы
Идеи для дома Наши друзья