Сок петрушки творит чудеса! часть 2

Приготовить сок петрушки под силу абсолютно каждому! Необходимо лишь следовать простым правилам.

Прежде всего,  нужно очень тщательно промыть пучок. Лучше использовать свежесорванные стебли, но при отсутствии такой возможности их можно хранить и в холодильнике в течение 7 дней и в морозильной камере. Все засохшие и поврежденные листики – долой! Очень важная деталь: оставить зелень в емкости с холодной водой на 30 минут. За это время яйца паразитов, если таковые имелись, опадут.

Для приготовления волшебной жидкости воспользуйтесь своей помощницей – соковыжималкой. Нет такой? Что ж, блендер – тоже вариант. Измельчите листики, после чего отожмите через марлю.  Сок петрушки весьма концентрированный и сильнодействующий, поэтому в чистом виде его не употребляют. Не забудьте полученную жидкость разбавить водой.
Читать дальше
Комментариев: 2

Сок петрушки творит чудеса! Часть 1

Кто  не ел петрушку? Вряд ли среди нас можно отыскать таких людей, поскольку ее с уверенностью можно отнести  к самым популярным приправам нашего времени.  В летние деньки ее практически каждый включает и в первые блюда, и в салаты, и в соусы, а часто и просто в прикуску.  Зимой же многие заботливые хозяйки достают эту зеленую приправку из морозильной камеры либо из пакетика, где она хранится в засушенном виде. И это еще не все: из петрушки готовят настои, отвары, отжимают сок. Пожалуй, на соке мы как раз и остановимся более подробно.
Читать дальше
Комментариев: 14

Крапива. Колючая, но такая полезная!

Весной многие из нас прикладывают максимум усилий, чтобы реабилитировать уставшую за зиму кожу.  С наступлением летних деньков  приходит пора задуматься о различных увлажняющих  и солнцезащитных средствах. Чтобы приумножить желанный эффект крема, не стоит забывать о народных методах, которые не только достаточно просты в использовании, но и  результативны.
Особое внимание хочется уделить крапиве, поскольку эта травка – настоящий кладезь витаминов, которому под силу не только освежать кожу, но и питать ее. Только следует  учесть один немаловажный нюанс – собирать крапиву  нужно в тот период, когда колючие стебельки не стали жесткими, ведь тогда они теряют часть своей полезности. Надевайте перчатки  и вперед – будь-то парк  либо лес, главное – чтобы подальше от трасс и автодорог.   Насобирали много? Что ж, тогда лишнее количество можно использовать вовнутрь, предварительно ошпарив полезную травку кипятком.  Для использования в косметических целях  в обработке кипятком нет необходимости, стоит лишь беречь свои нежные ручки от ожогов в процессе приготовления. Готовят ее обычно при помощи соковыжималки, миксера, блендера, мясорубки. Еще лишнюю крапиву можно заморозить в формочках для льда, предварительно измельчив листочки. Как вариант, смешать полученный сок  с чистой водой. Для протирания лица – отличный вариант, не так ли?  Нет возможности насобирать свеженькой травки? Что ж, тогда и сухие листики из аптеки – тоже вариант.
Читать дальше
Комментариев: 2

Скажем кариесу «нет»!

Каковы причины возникновения кариеса? Все дело в результате различных нарушений систем организма. Сюда же можно отнести нерациональное питание -  чрезмерное лакомство сладким, потребление продуктов с пониженным содержанием белка, молочных продуктов.  Если в вашем дневном рационе отсутствуют сырые фрукты и овощи либо наблюдается недостаток фосфора и кальция, то есть большая вероятность, что этот монстр с грозным названием «кариес» не обойдет ваши зубки стороной.

Стоит заметить, что кариес опасен не только малопривлекательными темными точечками на зубной эмали, он еще разрушает твердые ткани совместно с компанией микроорганизмов  и если к этому недугу отнестись без должного внимания – не лечить его, то результатом будут другие заболевания, от которых не так уж легко избавиться. Но не все так печально! Народная медицина, как всегда,  спешит на помощь, и прямо сейчас вы узнаете способы, которые она предлагает  для профилактики и лечения кариеса.
Читать дальше
Комментариев: 0

Ключевые моменты интимной гигиены

Женщины очень ответственно подходят к своей внешности и здоровью. Конечно, ведь в былые времена неухоженная женщина со слабым здоровьем не имела шансов выйти замуж. От внешности часто зависело все: будущее положение, условия жизни и сама жизнь женщины.

Естественно, в наше время женщины следить за собой не для того, чтобы удачно выйти замуж, а просто нас так приучили. Ведь можно не следить за собой, но оставаться желанной и успешной, и все же раньше женщинам с неприглядной внешностью и здоровьем действительно было тяжело выжить.

Именно поэтому женщины не только научились ухаживать за собой, а и привыкли к этому, именно эта привычка досталась нашему поколению, которое считает ее нормой. Сегодня мы умеем ухаживать за своим лицом и телом так, словно это настоящее искусство, которым мы владеем до сих пор. Мы бережно ухаживаем за кожей лица, рук и ног, следим за фигурой, ногтями и волосами, и знакомы с множеством полезных и эффективных косметических процедур и средств.
Читать дальше
Комментариев: 0

Фитнес диета и ее правила

Вы чувствуете упадок сил? Вас затягивает депрессия? Апатия стала вашей подругой? Во всем виновата ваша фитнес – диета!

Не знаете в чем дело? Каждый день заканчивается ощущением полной беспомощности и бессилия? Прежде чем начать беготню по врачам и сдачу бессмысленных анализов проанализируйте собственное питание. Чаще всего причина кроется именно в питании, особенно, если вы совсем недавно решили попробовать на себе фитнес-диету, которую вы, скорее всего, соблюдаете неверно. Вот 3 золотых правила фитнес-диеты, которые необходимо соблюдать.
Читать дальше
Комментариев: 0

Что такое пилатес?

Пилатес появился благодаря Джозефу Пилатесу, который родился в 1880 году в Дюссельдорфе, а после эмигрировал в США. В Нью-Йорке, в 1926 он открыл свою студию и приобрел популярность среди спортсменов, танцоров и актеров.

Большинство приспособлений, используемых на тренировках по системе Пилатеса, были похожи на кровати, так как изначально эта система предназначалась для реабилитации раненых после Первой Мировой войны. Первыми знаменитыми почитателями направления Пилатес стали американские танцовщики — Марта Грэхем и Джордж Баланчин, полюбившие эти занятия, таким образом, ставшие бесплатной рекламой системы Пилатес. Эффективность методики Джозеф Пилатес показывал на примере собственного тела, в свои 77 лет он позировал перед фотокамерами и выглядел бодрым и натренированным. Тренировать клиентов он не прекращал до 87 лет.
Читать дальше
Комментариев: 0

Йога как средство для похудения

Ежедневно мы попадаем в стрессовые ситуации, которые словно проверяют наши нервы и организм на прочность. Большинство из нас в течение всего рабочего дня находятся перед монитором компьютера или в душном помещении. Поэтому на талии и бедрах стали появляться первые лишние килограммы, которые пугают и порождают желание как можно быстрее от них избавиться, тем более скоро лето! Времени и сил на занятия в тренажерном зале не хватает, а выглядеть стройной и сексуальной хочется всем. Знакомая ситуация? Что же делать?

С ситуацией поможет справиться йога, которая поможет вам добиться нужного результата, так как способствует положительным изменениям в человеческом организме. Йога быстро и эффективно справляется с лишними килограммами.
Читать дальше
Комментариев: 0

Рак груди, вовремя обнаруженный – залог успешного исцеления

Многие знают, что рак груди на сегодняшний день занимает лидирующую позицию среди всех смертельных заболеваний женской половины.  26% — именно эта цифра относится к раку груди среди всех раковых заболеваний. Казалось бы, огромное количество ежегодных жертв этого недуга обязывает медицину   иметь доскональную о нем информацию. Но, к сожалению, это далеко не так. Причина рака, и эффективные способы лечения   до сих пор остаются за завесой тайны.

Что же такое рак? Выражаясь простым языком, это заболевание представляет собой патологический рост клеток (более известный как опухоль) в любой части женской груди. На начальной стадии этот рост ощущается как комковатая масса.  Женщина, почувствовав такое изменение должна незамедлительно обратиться к врачу. Стоит знать, что абсолютно любое изменение формы груди требует скорого медосмотра. Но это не повод впадать в панику! Визит к врачу просто-напросто должен исключить возможность развития рака.
Читать дальше
Комментариев: 0

Рак груди по паспорту.

Вам 18-39 лет

В этом возрасте грудь имеет плотную железистую ткань. До гормональной перестройки, сопутствующей климаксу,  вашему организму тоже еще далеко. Поэтому лучшим вариантом диагностики является сканирование ультразвуком, ведь в его силах выявить 80-95 % подозрительных образований. Согласитесь, вполне обнадеживающие цифры?

Особой подготовки к обследованию не требуется. Главное – подобрать максимально подходящий период (5-14 день цикла). И еще, накануне процедуры нельзя смазывать грудь питательным кремом, лифтинг-гелем и другими подобными средствами.  Для многих УЗИ — исследование знакомо и посему не вызывает никаких опасений.
Читать дальше
Комментариев: 0
Страницы: 1 2 3 4 5 6
Женский журнал
Участников: 697
Дружественные клубы
Идеи для дома Наши друзья