Секреты красивой груди

Красивая грудь – предмет вожделения мужчин и зависти дам, а также гордости обладательницы сего дара природы. Но если природа обделила вас столь щедрым подарком, то вы всегда можете сотворить самое себя, хорошенько поработав над тем, что имеете и получить вполне удовлетворительный результат, который иногда даже может превзойти ваши ожидания. На красоту груди влияют следующие факторы.

Негативные факторы

Неправильный бюстгальтер
Тесный бюстгальтер нарушает кровообращение, свободный и широкий – не поддерживают грудь в полной мере и она обвисает. Бюстгальтер должен поддерживать грудь на ее естественном месторасположении.
Спорт
Хотя даже не сам спорт, а его отдельная часть – прыжки или постоянное прыгание, которое приводит в растяжению тканей и связок. Если без спорта никак не обойтись пользуйтесь специальными спортивными бюстгальтерами.

Плохая осанка
Сгорбленная спина прячет грудь и делает ее малопривлекательной, как и вас саму. Следите за своими плечами – не сутультесь, ходите прямо.

Прямые солнечные лучи
Кожа груди больше остальных участков кожного покрова реагирует на ультрафиолетовые лучи, которые для нее могут стать губительными. Под влиянием солнца вокруг сосков появляются морщинки, а в области декольте – пигментные пятна. Загорать топлес может и модно, но носить через пару лет некрасивую грудь вам будет просто стыдно, а изменить уже будет ничего нельзя. Во время походов в солярий постарайтесь не забывать пользоваться защитными стикини и кремами с сильным UF-фильтром.

Скачки веса
Постоянная потеря веса во время диеты и набирание, после них – это большой стресс для всего организма и ваша грудь реагирует на него, так же как и остальные органы, даже больше. Жировая ткань в районе груди во время диеты также расщепляется, поэтому, пытаясь уменьшить сантиметры на талии, вы рискуете уменьшить их и в груди, причем на вашем бюсте это отразится сильнее, чем на талии и бедрах. Садясь на диету, будьте готовы к полной смене бюстгальтеров, так как сегодняшние вам станут велики. Однако грудь не только уменьшится, но и станет более вялой и дряблой, напоминая своим внешним видом «мешочки».

Горячие ванны
Женской груди категорически противопоказана высокая температура!!! Она провоцирует снижение тонуса и дряблость кожи. Любите париться? Ограничьтесь 10-15 минутами, если не хотите утратить внешнюю привлекательность.

Беременность и кормление грудью
Чаще всего беременность и кормление становятся смертью для вашей красивой груди, которая теряет не только форму, но и обвисает, обзаводится растяжками. Изменения можно минимизировать, но для этого придется очень сильно постараться.

Как улучшить форму груди?

Первое, что приходит в голову – это пластика. Но это самый радикальный и оперативный метод, у которого есть риск осложнений и не всегда желаемый результат.

Самый простой способ изменения груди — бюстгальтер push-up, который приподнимает грудь и визуально она кажется идеальной, особенно если на вас облегающие вещи.
Визуально грудь можно округлить с помощью кисточки и румян. Темные румяна следует нанести между грудей, а светлые – на выпуклости.

Более упругой грудь может сделать холодный душ, а также контрастные компрессы. Для груди также очень полезно плавание и гидромассаж.

Не менее эффективно работают физические упражнения, направленные на поднятие тонуса мышц груди. Начните с утренней гимнастики, в которую включите любые упражнения с движением рук, напоминающие игру в мяч или греблю. После можете отправляться в фитнесс-зал, где вами займутся профессионалы.

Не забывайте пользоваться косметикой для зоны декольте – это гели, тоники, маски и обертывания. Все
это тоже хорошо подтягивает и питает кожу, устраняя растяжки или сводя их видимость к минимуму. Усилить действие вышеуказанных средств может держание их в холодильнике, в холодном виде они сильнее и быстрее подтянут и тонизируют.

И напоследок – попробуйте диету для груди: перед сном съедайте по 30 г курицы и запевайте свежевыжатым соком лимона.


Обсудить у себя 2
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Женский журнал
Участников: 697
Дружественные клубы
Идеи для дома Наши друзья