Чайная диета – одна из самых приятных и щадящих

Думаю, что многие удивятся, прочитав заголовок этой статьи.  Но такая диета действительно  существует, причем довольно успешно. Ее популярность легко объяснить: она довольно мягкая и простая, а ее смысл заключается в употреблении большого количества зеленого чая, который большинство из нас просто обожают.  И не напрасно, поскольку этот напиток  имеет исцеляющее действие на организм, тем самым приковывая внимание медиков.  Интересный факт – благодаря  исследованиям стало известно, что  зеленому чаю вполне под силу  заменить большую часть медицинский препаратов, наличествующих в вашей аптечке. О том, что благодарить за этот напиток мы должны Китай, знают многие. Так же не является секретом то, что эта страна-лидер по развитию нетрадиционной медицины. Еще одна особенность заключается в стройности восточных женщин. Учитывая все вышеперечисленные факты,  диетологи не долго думая решились на разработку диеты, которая позволит  вам без титанических усилий  добиться вожделенного результата.

Уверена, что вы с нетерпением ждете подробностей.Итак, в чем же заключается методика?

Основой диеты является зеленый чай, который следует употреблять не менее 2-х литров в день. В этот период следует забыть о существовании мучного  и различных жиросодержащих продуктов. Также нелишними стараниями будет отказ от сладостей  и солененьких продуктов. Упор стоит делать на овощах и фруктах. Что касается мяса, то оно вполне допустимо, но лишь в отварном виде. Яйца и молочные продукты, тоже в почете. Также благотворно влияет на процесс  похудения минеральная водичка без газа.

Имеется еще один метод использования чая. Его секрет в том, что чай заваривается на молоке. В результате  вы получаете продукт довольно низкой калорийности, который содержит  большой комплекс  витаминов, столь необходимый любому организму и вашему в том числе.

Теперь пришел черед рассмотреть  имеющиеся достоинства чайной диеты:

Самое главное — это то, что ваш организм будет избавлен от страданий и от нестерпимого  чувства голода, поскольку обсуждаемая нами диета  включает в себя довольно большой спектр продуктов. Кроме того вас обойдет стороной нехватка витаминов, ведь при чайной диете  вы будете получать их в полном спектре.  К тому же  с помощью этой  диеты  у вас есть шанс не только похудеть, но и значительно укрепить свое здоровье. Теперь пришло время для радостной новости всем тем, кто давно хотел улучшить состояние зубов. Это время настало! Зеленый чай содержит фтор, который столь необходим для красоты и сияния улыбки. А вот красящие вещества в нем отсутствуют напрочь, что добавляет ему плюсов. Кроме этого данный  бодрящий напиток  снижает холестерин в крови,  улучшает работу почек и печени, благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт.

Да, достоинств действительно масса. Но все же некая осторожность  не помешает. Если вы страдаете колитом, гастритом, язвой либо другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то прием большого количества чая вам крайне не желателен.  Имеется еще один побочный эффект который нельзя не отметить — зеленый чай относится к бодрящим напиткам, а значит  может вызвать повышенное давление или бессонницу.
Обсудить у себя 4
Комментарии (8)
"Яйца, как и остальные молочные продукты, тоже в почете."Когда это яйца стали молочными продуктами?
эйччч, косячок, иправялю, спас)))
Да ну, так прикольней!)))
яйца-эта ваще месячные)))
надо попробвать)))
Я тоже попробую**
И я*)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Женский журнал
Участников: 693
Дружественные клубы
Идеи для дома Наши друзья