Слинги – спасение или наказание? часть 2

«Наверное, купила некачественный слинг», — такое часто можно услышать от молодых мам, жалующихся на некомфортные ощущения в области спины.  Какие они, некачественные изделия для ношения крох? Зачастую такой слинг  приходиться  многократно поправлять во время прогулки. К примеру, вариант с толстой синтепоновой подушкой, кольцами и внушительными бортиками – с виду весьма привлекательный слинг. На деле подушка все время норовит съехать мамочке на шею, а толстые бортики не дают возможности,  как следует, затянуть ткань изделия в кольца. Результат – ребенок прижат неплотно  и отклоняясь, создает дополнительную нагрузку на мамину спину, что, согласитесь, не радует.  Это же касается и так называемого «кенгуру» — ребенок не прижимается к маме, а значит, носительница вынуждена страдать  и портить осанку.

Какое положение ребеночка в слинге является правильным? Когда щечка вашего крохи покоиться на маминой груди (или под ней). В вертикальном положении ребеночек должен находиться головой под подбородком матери, попой на животике в районе пупка (здесь трудно однозначно ответить, все зависит от размеров «бебика»).  В момент кормления опускаете кроху, но после еды возвращаете в исходное.  Имейте в виду, что когда ребеночек находиться слишком низко, то центр тяжести носителя смещается  вперед. Если выше, то наоборот. И в первом и во втором случае  мышцы спины вынуждены перенапрягаться. Как результат -  возникновение болей.
Читать дальше
Комментариев: 2

Слинги – спасение или наказание?

Большинство информации, касающейся слингов, посвящено  вопросам безопасности малышей. Но ведь здоровье мамы – тоже немаловажный фактор. А ему, к сожалению, уделяют недостаточно внимания. В виду этого обстоятельства, этот вопрос оброс многочисленными мифами, например, «слинг  провоцирует искривление женского позвоночника» или « в слинге носить малыша ничуть не легче, чем на руках». Все это говорит о неосведомленности людей. Чаще всего, ими являются молодые мамочки, которым так и не удалось постичь науку ношения крохи в этом приспособлении. И все же, призвав на помощь анатомию, физиологию и другие науки  в этой статье постараемся развеять мифы и как можно больше поведать  не только о безопасности, но и о пользе, которую под силу принести слингу для обоих  — мамы и дитя.

Итак, слингом называют физиологическое приспособление, выполненное из ткани и предназначенное для ношения ребенка.  В этом приспособлении малыш занимает физиологическое положение, аналогичное тому, которое бы было на руках у мамочки.  Материал слинга плотно прижимает его к маме, из-за чего нагрузка полностью переноситься на  ее тело, при этом руки остаются свободными.  Выходит, что маме детеныша не нужно менять положение,  поскольку  ее осанка максимально приближена к естественной. Это вам не на бедре малыша носить!
Читать дальше
Комментариев: 0

Комфортная и правильная обувь для беременных

Беременность влечет за собой немало изменений в организме женщины. С появлением животика женщины все больше ощущают прибавку в весе, которая отражается в нагрузке на ноги. И это абсолютно нормально, поскольку кроме собственного тела вы носите в себе новую жизнь.  Да, двигаться с каждой неделей хочется все меньше, но не стоит забывать рекомендации врача, касающиеся частых прогулок.

Продолжительное сидение, а то и лежание  не сослужит вам хорошую службу.  А ведь так  хочется достойно выглядеть после родов! Чтобы прогулки приносили максимум удовольствия, необходимо подобрать предельно комфортную обувь.

Забудьте о высоких каблуках! Несмотря на то, что такая обувь  чрезвычайно эффектна и женственна, сейчас не лучший период для нее. Сейчас самое главное для вас -здоровье крохи. А подобная обувь создает дополнительную нагрузку на позвоночник и на организм в целом.  Например, высокий каблук может стать причиной смещения матки и плода, в результате  -  провисание живота и растяжки, избавиться от которых удается далеко не всем.   Стоит ли рисковать?  Помните, что красивая женщина – красива всегда и даже без обуви на шпильке!
Читать дальше
Комментариев: 0

Выбираем «правильную» детскую обувь

Красивая  и модная обувь – что может быть лучше? Для нас, наверно, это самый значимый критерий при покупке. Но вот при выборе обувки для малыша, следует учесть несколько другие факторы.

1.    Подошва

Основное правило этого элемента обуви гласит – чем меньше ребенок, тем более гибкой и тонкой должна быть подошва. Поэтому перед приобретением согните один из ботиночек, таким образом, вы сможете оценить его соответствие данному параметру. Что выбрать в качестве подошвы –  резину или кожу?  Первый вариант будет жестче, толще. Второй же в состоянии обеспечить максимальную устойчивость. Жесткие ботиночки – не лучший вариант для крохи. Это же касается и подметок – чрезмерная их жесткость, как правило, приводит к спотыканиям, падениям, иногда довольно серьезным.

2.    Задник

Этот элемент обуви должен обладать достаточной твердостью. Опытные мамочки перед покупкой всегда делают так: зажимают между большим и указательным пальцем задник и оценивают его на жесткость. Если он не может похвастать этим параметром, то обувка после непродолжительного ношения будет сваливаться с ног. К тому же ножка маленького исследователя будет некрепко зафиксирована, что может привести к неприятным последствиям, в результате  которых не исключены визиты к ортопеду.
Читать дальше
Комментариев: 0

«Правильные» вещи для ребенка. Одеваемся по погоде.

Покупка одежки для новорожденного –  с чем  может сравниться данное удовольствие? Подобное времяпровождение – гарантия великолепного настроения и самый верный способ снять стресс.
Чтобы приобретенные вещи и в дальнейшем приносили вам и малышу лишь позитивные эмоции, следует  определиться с размерами. Чтобы этот процесс прошел для вас максимально легко, приводим вашему вниманию таблицу, благодаря которой полезные покупки нужного размера вам обеспечены.

размер     возраст ребенка
56    0-3 месяца
62    3-6 месяцев
68    6-9 месяцев
74    9-12 месяцев
80    1 -1,5 года
86    1,5 – 2 года
92    2 года
Читать дальше
Комментариев: 0

Синтепон, холлофайбер, овчина…Какой выбрать утеплитель для детской зимней одежки?

Совсем недавно  комбинезоны шились лишь из плащевки и синтепона.  Но спустя время люди пришли к выводу, что это не самое лучшее решение:  синтепон при стирке комкается, плохо проводит воздух. На смену этому материалу пришли холлофайбер, файбертек, тинсулейт. На чем же остановится?
Популярность синтетических утеплителей легко объяснить. Дело в том, что они гипоаллергенны, то есть в них не заводятся микроорганизмы (например, клещи). К тому же, одежда со всякими «файберами» гораздо лучше держит форму, не деформируется от стирок, не пускает внутрь холодный воздух. Не зря «файбер» переводится как «волокно».

Как же не заблудится в дебрях, касающихся разнообразия утеплителей?
Читать дальше
Комментариев: 0

«Экипировка» для беременной

Фигура беременной женщины претерпевает изменения буквально каждые 7 дней, начиная с 15-16 недели «интересного положения».  Поэтому свой гардероб можно смело разделить на категории, которые будут актуальные для каждого из трех  триместров беременности.

Первый триместр


Вы уже не новичок в этом деле и находитесь в ожидании второго ребенка? Тогда одежда для первого периода вам может и не понадобится. Это объяснятся тем, что мышцы живота у рожавшей женщины  не такие крепкие, что способствует более быстрому растяжению. То есть ваше положение может стать заметным гораздо раньше, чем вы того ожидаете.
Первородящие  могут пользоваться прежними  вещами,  и лишь на третьем месяце следует, как минимум,  расстегнуть  верхнюю пуговицу на брюках (юбке).
Читать дальше
Комментариев: 0
Женский журнал
Участников: 693
Дружественные клубы
Идеи для дома Наши друзья