Лето и беременность

В жаркие летние деньки, которыми последние года нас испытывает матушка-природа, многие  страдают досадной повышенной потливостью.  Но беременным женщинам еще сложнее, ведь организм в этот период кардинально перестраивается, ускоряется обмен веществ, соответственно, повышается и потоотделение.  Вряд ли сейчас можно встретить хоть одного человека, не пользующегося антиперсперантом. Но женщине в «интересном» положении стоит отдать предпочтение варианту,  в состав  которого не входит спирт  и отдушка.  Но не только мокрые пятна в области подмышек интересуют будущих мамочек, ноги потеют так же сильно, как и вышеупомянутые зоны. Поэтому  приобретите спрей для ног,  он благополучно решит и эту проблему.


Принимая душ,   не стоит уж слишком геройствовать, поворачивая кран лишь с голубой меточкой. Но и горячая вода в жаркий день – не лучший выбор, температура должна быть комфортной для вас.  В перерывах между принятием душа можно освежать себя при помощи влажных салфеток, полотенец.  Как вариант — совершать движения по внутренней стороне руки вверх до локтевого сгиба кубиком льда, вначале правую руку, после левую.  Последним штрихом может послужить такая процедура: в наполненный тазик прохладной воды опустите руки по локоть и подержите их там минутку-вторую.

Благо, на сегодняшний день купить спрей, в составе которого имеется термальная вода, не проблема.  Это средство – очень хороший помощник в борьбе с изнурительной жарой.  Частицы воды прекрасно увлажняют кожу, разбрызгиваясь по лицу.   Термальную воду можно заменить минеральной водичкой: просто наденьте на горлышко бутылки разбрызгиватель и наслаждайтесь.

Многие знают, что у беременных нередко возникают некоторые проблемы с кожей и чаще всего это связано с пигментацией. Это досадная особенность является результатом ультрафиолетового излучения.  Но выход есть, причем довольно простой – достаточно носить головные уборы с широкими полями, козырьками, в общем, главное – чтобы они надежно  закрывали  ваше лицо от солнышка.  Тем более  что шляпы  этим летом — безусловные фаворитки, поэтому не стоит беспокоиться, что вы в них будете выглядеть «белой вороной».   Солнечные зонтики – неплохая альтернатива, хотя оба варианта одновременно будут предпочтительней.

Косметика – еще один пункт, который нельзя упустить.  Приобретайте косметику лишь ту, которая
располагает высокой степенью защиты от вездесущих ультрафиолетовых лучей. Вы обладательница светлой и чувствительной кожи? В вашем случае не стоит покупать средство, у которого  требуемый коэффициент менее 15 единиц.

Кожа беременных женщин  требует особого ухода.  В частности, область груди и живота. Пренебрегать  средствами от растяжек не стоит, особенно обладательницам сухого типа кожи.  Для лица  достаточно обычного увлажняющего крема.

Ноги – еще одна проблема. Летом у беременных они устают и становятся  будто «чугунными». В таких случаях обтирание и контрастный душ – просто находка.  Начинайте процедуру обливания снизу вверх. Начинать и заканчивать такую манипуляцию нужно холодной водой.  Часто беременные борются с усталостью еще одним простым способом – ванночкой с морской солью. Опустите ноги в миску с целебной солью на 15-20 минут, и вы вскоре почувствуете приятное облегчение.  Для большего эффекта по окончанию процедуры  стоит  нанести успокаивающий гель или крем на ножки, и полежать, слегка их приподняв.

О том, что беременные женщины  часто испытывают приступы головокружения и тошноты, известно всем. Летом  такие приступы ощущаются еще чаще, ведь  когда припекает солнышко,  кровяное давление понижается. Для его стабилизации достаточно  принять  теплую ванну, накапав в  чашу с водой несколько капель розмарина.  Если ванны поблизости не наблюдается, а коварная тошнота все не отступает, капните на салфетку пару капель этого масла и разотрите тело.

Обсудить у себя 1
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Женский журнал
Участников: 697
Дружественные клубы
Идеи для дома Наши друзья